Kurbuse hetked või ummikus olemise tunne on osa elust, kuid enamasti leiame tugevuse, et oma tundeid kontrolli all hoida. Kuid, kui kurbus või ummikus olemine hakkavad häirima elu kvaliteeti, siis võivad need kujuneda depressiooniks, häireks, mis võib kahjustada nii keha kui vaimset tervist. (veel …)