Дозировка масла CBD определяется в зависимости от выявленных симптомов.
Множество людей задается вопросом, каким образом и в каких количествах нужно принимать масло CBD. Мы составили максимально простое и доступное руководство.
1. Пользуйтесь без опаски
Конопля CBD — это натуральное средство, которое настолько естественно для организма, что вы можете не волноваться о передозировке. Исследования показали, что большинство людей могут выпить хоть весь флакон масла 15 % разом, и это не повлечет за собой каких-либо опасных последствий (однако, поступать так довольно бессмысленно). Масла CBD так же не обладают одурманивающим воздействием, так как, например, наши масла полного спектра Naturale Premium содержат минимальное допустимое количество тетрагидроканнабинолов (THC), а продукты серии Naturale и вовсе не содержат никаких THC. Итак, наша первая рекомендация – пользуйтесь без опаски 🙂
2. Все очень индивидуально
На вопрос о дозировке невозможно дать какого-либо определенного ответа, так как в этом отношении все очень индивидуально. Оптимальная доза рассчитывается, исходя из следующих данных о человеке: вес, возраст, состояние внутренней биохимии, конкретные проблемы со здоровьем. Свою роль также играет концентрация CBD. Довольно-таки бесполезный ответ, не так ли? Как же все-таки рассчитать оптимальную дозировку? Однозначного ответа не существует. Хорошей новостью станет то, что, если вы уже используете масло CBD и оно оказывает желаемый эффект, то просто продолжайте пользоваться им, придерживаясь выбранной дозировки, потому что именно она вам и подходит.
Наиболее распространенная рекомендация по дозировке: ежедневно следует принимать от 1 до 6 миллиграммов каннабидиолов (CBD) на каждые 10 фунтов (4,5 кг) массы тела. Сколько же миллиграммов содержится в одном флаконе или капле? Один флакон масла 15 % емкостью 10 мл содержит 1500 мг каннабидиолов (CBD), и так как в одном флаконе содержится ок. 200 капель, то одна капля содержит приблизительно 7,5 мг каннабидиолов (CBD). Запутались? Давайте упростим:
3. Как принимать конопляное масло и сколько капель отмерять?
Прежде всего найдите в таблице показатель вашего веса и, исходя из этих данных, запомните, сколько капель в день вам нужно принимать. Очень просто! Например: если показатель вашего веса начинается с цифры 8 (от 80 до 89 кг), запомните, что вам рекомендуется принимать 8 капель в день. Если показатель вашего веса – от 60 до 69 кг, то ежедневно принимайте по 6 капель. 
4. При каких симптомах использовать?
Теперь найдите в таблице беспокоящую вас проблему со здоровьем и попробуйте оценить, какие у вас симптомы: легкие, средние или тяжелые? Исходя из этого, выберите соответствующее масло: 5 %, 15 % или 30 %. 
Как показано в таблице, люди используют масло CBD для того, чтобы облегчить симптомы и противостоять таким заболеваниями и расстройствам, как тревожность, депрессия, артрит, стресс, хронические боли, рассеянный склероз (РС), воспаление кишечника, мигрень, нарушения сна, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), предменструальный синдром (ПМС) и др.
Кстати, вы можете использовать продукт с любым показателем %, просто отрегулировав дозировку:
Пример дозировка масла CBD: если вы весите от 80 до 89 кг и страдаете от тяжелых симптомов, ежедневно принимайте по 8 капель масла 30 %. Однако вы можете купить и более доступное масло 15 % и увеличить дозировку в 2 раза, ежедневно принимая по 16 капель. Эффект будет тот же.
Другой пример: если вы весите от 60 до 69 кг и испытываете более легкие симптомы, ежедневно принимайте по 6 капель масла 5 %. Вы также можете использовать и масло 15 %, уменьшив дозировку в 3 раза и ежедневно принимая его по 2 капли. Эффект будет тот же.
5. Начните с вдвое меньшего объема
Все люди разные, поэтому прислушивайтесь к своему организму. Дозирование масла CBD не должно вызывать сложностей. Прием рекомендуется начинать с небольшого количества, и по мере необходимости следует увеличивать дозу в пределах нормы до тех пор, пока вы не почувствуете эффект. Например, если вы весите от 60 до 69 кг, то рекомендуемая вам доза – 6 капель CBD в день. Однако для начала лучше принимать по 3 капли в день – таким образом организм успеет привыкнуть, а каннабидиол начнет постепенно оказывать свое воздействие. Если эффект не проявляется, то каждые 3 дня вы можете постепенно увеличивать дозу, делая это до тех пор, пока не определитесь с той суточной дозой, которая подходит именно вашему организму.
6. Запаситесь терпением: используйте масло каждый день в течение как минимум 2 недель
CBD не оказывает ошеломляющего эффекта и не исцеляет за один прием. В первые дни вы можете вообще ничего не почувствовать. CBD воздействует через эндоканнабиноидную систему человека, помогая организму найти свой собственный баланс. На это нужно время – дни и недели. Итак, в конце приведем самый главный совет: Ежедневно принимайте масло CBD, соблюдая регулярность на протяжении как минимум 2 недель. Дайте своему организму время на восстановление.
За советом о состоянии вашего здоровья или в том случае, если вы чувствуете, что ваше самочувствие не улучшилось, мы рекомендуем обратиться к врачу или консультанту по вопросам здоровья.
Наш консультант по вопросам здоровья Марью Лепп имеет медицинское образование, а также практикует холистический подход. Записаться на консультацию к Марью можно, написав ей на почту: helgeelu@gmail.com, или позвонив по телефону 5556 3693 (Пн–Пт с 10 до 16). Консультация длится ок. 30 минут и стоит 25 евро. 
Источники:
