Külmetus ei hüüa tulles. Sügis on kätte jõudnud ning koos jahedamate ilmade ja lühemate päevadega algab ka tavapärane külmetuste hooaeg.
Terviseameti statistika kohaselt tõusis näiteks 2025. aasta septembris Eestis hingamisteede nakkuste arv augustiga võrreldes tervelt 122%. See ei tähenda, et haigestumine oleks paratamatu, kuid näitab ilmekalt, kui kiiresti viirused sügise saabudes levima hakkavad.
Kas külmetushooaega saab teadlikult ennetada?
Sügise saabumine ei tähenda automaatselt immuunsüsteemi nõrgenemist. Küll aga muutuvad oluliselt meid mõjutav keskkond ja elustiil: viibime rohkem siseruumides, päikesevalgust on vähem ning igapäevane stressitase võib töö- ja koolirütmi tõttu tõusta.
Organismi loomuliku kaitsevõime toetamine algab eelkõige vundamendist:
- – Tugev seedetrakt
- – Kvaliteetne ja piisav uni
- – Tasakaalustatud toitumine ja vajalikud vitamiinid
- – Regulaarne liikumine ja stressi maandamine
CBD kui looduslik tugi unele ja stressile
CBD-d on uuritud seoses une kvaliteedi, stressi ja heaoluga ning tulemused viitavad positiivsele mõjule. Sügav ja kvaliteetne uni aitab organismil taastuda ning loob tugeva immuunsuse aluse. Et keha suudaks sügisestele väljakutsetele vastu seista, tasub oma rutiini toetada juba enne esimesi sümptomeid.
Viktor kirjutab: “Unerežiim liikus varasema peale, ülemõtlemine vähenes s.t. stressitase langes, kuigi ärkan vahest korra öösiti veel, varasemalt 2-3 korda…olen varemgi kasutanud…toimib…soovitan soojalt…
CBD ja vitamiinid. Miks valida CBD kapslid enda hommikusse?
Sügise saabudes väheneb päikesevalgus järsult, mis viib D-vitamiini taseme languseni ja võib tekitada sügisväsimust. Mugav valik uueks hooajaks on CBD kapslid, mis sisaldavad lisaks CBD-le ka D3-, A-, E- ja K2-vitamiini. Selline kombinatsioon sobib suurepäraselt inimesele, kes ei soovi oma päevakavva lisada mitut erinevat toodet.
Hommikune CBD Vitamin+ kapsel annab kehale sügiseks vajaliku D-vitamiini särtsu ja hoiab vaimu päeva jooksul teravana, samal ajal kui õhtune CBD õli aitab pimedamate ja jahedamate ilmadega kergemini lõõgastuda ning tagab taastava une. Nii ehitad oma kehale tugeva kaitsekilbi just siis, kui keskkond seda kõige rohkem nõuab.
Miks alustada ennetusega juba täna?
Hea harjumuse kujundamisega ei pea ootama seni, kuni enesetunne on juba halvenenud. Ennetav lähenemine tähendab, et sa ei oota ära esimest kurguärritust või nohu, vaid annad kehale vajalikud tööriistad aegsasti.
Võta sügis teadlikult vastu. Taga endale piisav uni, liigu värskes õhus ning toeta oma keha CBD kapslite ja õlidega, mis aitavad hoida vaimu terava ja keha tugevana!
Parim kombo sügisse
Täisspektri CBD õli 15% + CBD Vitamin+ kapslid 30tk – Zen Native
30 päevane tootepakett, mis aitab sul luua vajaliku igapäevase rutiini oma tervise eest hoolitsemiseks. Kapslid hommikul ja CBD õli tilgad õhtul.
