ATH vastu CBD-ga: naturaalsem alternatiiv
Mis on ATH?
ATH on aktiivsus ja tähelepanuhäire (ingl. ADHD – Atention Deficit Hyperactivity Disorder või ADD – Attention Deficit Disorder). ATH all kannatajatel on probleeme keskendumisega ja tähelepanuga. See võib väga suuresti mõjutada inimese elu nt koolis, tööl või kodus. Aktiivsus-tähelepanuhäirega inimesed hüppavad tihtipeale ühelt tegevuselt teisele, tegelevad kõrvaliste asjadega ning kulutavad aega ja energiat näiliselt väikestele probleemidele. ATH alla kannatajad on justkui oma peas kinni. Aktiivsus-tähelepanuhäire diagnoositakse vähemalt igal kümnendal lapsel ning paljudel lastel püsivad sümptomid ka täiskasvanuks saades.
Mis põhjustab ATH-d?
Kahjuks ei ole teada, mis täpsemalt põhjustab aktiivsus-tähelepanuhäiret. Arstide sõnul mängivad suurt rolli geenid. Teatud geeni avaldumine, mis on perekonnas levinud võib kaasa tuua aktiivsus-tähelepanuhäire. Arstid arvavad, et ATH avaldumist võivad mõjutada ka keskkond ja inimese areng.
ATH kontrollimine võib mõne inimese jaoks olla väga keeruline. Arstide poolt on esimeseks kontrolli alla saamise meetodiks psühhosotsiaalne ravi ja medikamentoosne ravi.
Psühhosotsiaalne ravi hõlmab:
-
- vanemate ja õpetajate häire alast harimist,
- vanemate nõustamist,
- õppetöö korralduse ja õpikeskkonna kohandamist lapse vajadustest lähtuvalt,
- erinevaid psühhoteraapia meetodeid.
Medikamentoosse ravi puhul kasutatakse kahte erineva toimemehhanismiga ravimite gruppi. Millest ühed on kesknärvisüsteemi stimulandid ja teised selektiivsed noradrenaliini tagasihaarde inhibiitorid.
Mõlemad meetodid võivad toimida, kuid on inimesi kellele ei meeldi ravimite kõrvalnähud, milleks võivad olla nt närvilisus ja sõltuvuse tekke võimalus, mistõttu otsitakse abi CBD-st.
Kuidas võib CBD ATH puhul aidata?
Endokannabinoidide süsteem on organismi biokeemiline isereguleeruv „mehhanism“ ning CBD mõjutab kogu organismi läbivat endokannabinoidide süsteemi. CBD võib olla ideaalne aktiivsus-tähelepanuhäire leevendamiseks, sest CBD-l on omadus inimene psühholoogiliselt justkui taas fookusesse tuua, mis aitab inimesel jälle keskenduda, projekte lõpuni viia, aitab keskenduda käesolevatele probleemidele ja mitte kõrvalistele asjadele, parandab und ning teeb inimese seltskonnas vähem närviliseks. Mõned inimesed kasutavad CBD-d ka igapäevaselt tervist toetava abivahendina, et ennetada erinevaid terviseprobleeme.
Kuidas avastati, et CBD võiks aidata ATH vastu?
Journal of Substance and Misuse avaldas 2013 aastal uuringu, mis näitas, et paljud inimesed on omal käel leidnud tee CBD-ni, et saada kontrolli alla impulsiivsus ja hüperaktiivsus. Nendel inimestel ei ole kunagi ATH-d diagnoositud, kuid neil esinevad kõik sümptomid.
Aastal 2015 avaldasid teadlased Saksamaal uuringu, mis käsitles CBD mõju 30-l inimesel, kes ei saanud ATH vastu abi ravimitest, Ritalin ja Adderall(kaks kõige tuntumat aktiivsus-tähelepanuhäire ravimit). Pärast CBD manustamist, paranes enamus katsealustel kontsentratsioon, uni ning vähenes impulsiivsus. CBD võimaldas neil töötada ja elada ilma stimuleerivate ravimiteta.
Milline CBD manustamisviis on parim?
Raske on öelda, milline manustamisviis on kõige parem, sest see sõltub inimesest endast. Manustamisviise on väga palju erinevaid, kuid ilmselt kõige lihtsam viis manustamiseks on CBD õli. Doseerimisel on soovitatav alustada väikeste kogustega ning vastavalt mõjule otsustada, kas tuleks doosi tõsta või on see juba piisav.
Kasutatud kirjandus: https://www.cbdtesters.co/2018/11/29/attention-disorders-how-can-cbd-treat-adhd/
https://www.cbdtesters.co/2018/12/03/cbd-for-adhd-a-safe-and-natural-alternative/
