Soovid suitsetamisest loobuda? – CBD võib olla abiks!

Nikotiin on üks enim sõltuvust tekitavamaid aineid. See on võrdväärne heroiini ja kokaiiniga. Nikotiini toimel kujuneb narkootilistele ainetele omane sõltuvus. Peale tubakasuitsu mahvi jõuab nikotiin vereringesse 4 sekundi ja ajju 7 sekundi jooksul. Nikotiin mõjutab ajus retseptoreid, mis mõjutavad meeleolu ning lisaks võib nikotiin toimida aju tasandil kui stimulant, kuid paraku on selle toime ainult ajutine. Mõnutunde säilitamise ja ärajäämanähtude vähendamise vajadus sunnib suitsetajat uue sigareti järele haarama. Nikotiini ära  jäämanähtude puhul võib olla inimene ärritunud, depressioonis, ärev, võib tekkida tähelepanuvõime langus, unehäireid, suurenenud söögiisu jt. Nähud võivad ilmneda mõne tunni jooksul või isegi varem peale viimast tubaka tarvitamist, mis viivad sõltlase taas sigaretti haarama. Tubakatarvitamise harjumuse kinnistumisega areneb nikotiini suhtes organismil välja füsioloogiline tolerantsus. Sellel ajal formuleerub ajus üha rohkem nikotiini retseptoreid, mistõttu vajab inimene üha rohkem ja rohkem nikotiini, et tekitada samasugune positiivne efekt.

 

Tubakatarvitajat nimetatakse nikotiinisõltlaseks, siis kui ta tarvitab tubakat regulaarselt, et rahuldada tubakanälga ja vähendada ebameeldivaid võõrutusnähtusid. Samamoodi nagu tekib inimesel nikotiinisõltuvus, kujuneb välja ka psüühiline sõltuvus, mis omakorda kinnistab tubakatarvitamise harjumust. Tänapäeval räägitakse peamiselt tubakasõltuvusest, mõeldes selle all ka nikotiinisõltuvust.

 

Suitsetamisest loobumiseks on erinevaid variante. Mõni suudab lihtsalt päevapealt suitsetamise lõpetada ning mõned inimesed vajavad selleks spetsiaalseid plaastreid v nätse, kuid tihtipeale ei ole ka sellest abi, sest suitsetatakse ka n-ö harjumusest, sel juhul on CBD ideaalne abivahend.

 

Kuidas loobuda suitsetamiseks, ilma kõrvalnähtudeta?

 

CBD mõjutab endokannabinoidide süsteemi ja pakub samu eeliseid, mis sigareti suitsetamine, kuid on seejuures kasulik. CBD inhaleerimisel nikotiinisõltuvuse sümptomid kaovad aegamööda ning lõpuks võite  olla vabanenud täielikult sõltuvusest.

 

2013 aastal viidi läbi uuring, kus osales 24 katsealust, et selgitada, kuidas CBD mõjutab nikotiinisõltuvust. Pooltele katsealustele anti inhalaator, mis sisaldas CBD-d ja pooltele inhalaator, milles oli platseebo. Katsealustel paluti kasutada inhalaatorit iga kord, kuid tekib vajadus suitsetada. Samas ei olnud nõuet, et inimesed peaksid seejuures üritama mitte suitsetada. Pärast nädalast katset ei näidanud platseebo tarvitajad mingit erinevust, kui inimeste puhul, kes kasutasid inhalaatorit, mis sisaldas CBD-d oli toimunud suur muutus. Tulemustest selgus, et CBD kasutajate puhul langes suitsetatud sigarettide kogus u 40% võrra. Lihtsalt seetõttu, et CBD vähendas inimestel vajadust nikotiini järele. Mis on nii lühikese aja kohta väga suur erinevus ja väga hea tulemus. Seega võib väita, et CBD võib olla abiks nikotiini sõltuvusest vabanemiseks. Seega järgmine kord kui tunnete, et soovite sigaretti suitsetada, siis valige selle asemel hoopis CBD.

 

Allikad: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23685330

https://www.tubakainfo.ee/mis-on-sigaretis/suitsetamise-soltuvuse-teke/

 

Kommenteeri